Over Ons

Wij weten precies hoe het voelt. Die avond op de bank, kinderen net naar bed, hoofd nog te druk om écht te ontspannen. Het schuldgevoel over hoe je vandaag reageerde. De stille dagen als de kids bij je ex zijn.

En die vraag die telkens terugkomt: doe ik het wel goed?

Wij zijn er beiden zelf doorheen gegaan. En precies daarom kunnen we jou helpen.

Over jou

Wat je het liefst wilt, is een kalme, aanwezige ouder zijn die zijn of haar kinderen helpt omgaan met emoties, veranderingen en het leven in twee huizen. Maar de realiteit is dat je continu “aan” staat en merkt dat je steeds korter en feller reageert.

Je bent geen slechte ouder, je bent een overbelaste co-ouder zonder de juiste handvatten om jezelf en je kinderen door deze fase heen te begeleiden.

Je wilt weten wat je moet doen als je na een lange dag staat te koken en je kinderen zijn chagrijnig, zodat jij kalmte en rust bewaart voor jezelf en je kids.

Zodat je de ouder kunt zijn die je diep van binnen bent. En die je kids verdienen.

We hebben Co-Ouder opgericht omdat we zagen dat er voor co-ouders nauwelijks iets bestaat dat écht aansluit bij wat wij meemaken.

De meeste opvoedcursussen gaan over "rustig blijven" en "grenzen stellen". Mooie woorden — maar ze houden geen rekening met wisselmomenten, schuldgevoel, de eenzaamheid op de stille dagen, en de complexiteit van voor altijd verbonden zijn met je ex via je kinderen.

Wij willen jou geven wat wij zelf hadden willen hebben in onze eerste jaren als co-ouder: praktische handvatten, eerlijke gesprekken, en mensen om je heen die het écht snappen.

Sebastiaan is vader van Nika (2019) en Maite (2021) en co-ouder sinds 2023. Voordat hij zich richtte op het begeleiden van co-ouders werkte hij 10 jaar lang als trainer en docent – waarvan de laatste vijf jaar specifiek in het trainen van communicatievaardigheden.

“Toen mijn eigen relatie strandde, kwam dat thema ineens heel persoonlijk binnen. Ik dook in alles wat ik kon vinden — boeken, online cursussen, live trainingen — en begon stap voor stap toe te passen wat werkte. Wat ik leerde, gebruikte ik meteen in mijn eigen leven. En wat ik in de praktijk zag werken bij mijn dochters, dát is wat ik nu deel met de ouders die met ons werken.”

Eva is moeder van Tim (2016) en Sam (2018) en co-ouder sinds 2020.

Al voordat de scheiding een feit was, stond emotionele ontwikkeling centraal in hoe Eva haar kinderen opvoedde. Ze lette scherp op de signalen. Op wat er wél gevoeld werd, maar nog niet gezegd.

In 2020 volgde ze een opleiding tot oudercoach bij Rhea Lalla, een internationaal erkende expert in emotioneel bewust opvoeden. Ze begon ouders te begeleiden in groepen en later één op één. Inmiddels staat ze ook voor de klas, waar ze kinderen leert omgaan met hun emoties.

"Ik wist altijd al dat kinderen een ouder nodig hebben die zelf laat zien hoe je met emoties omgaat. Maar als co-ouder werd dat ineens veel groter — en veel persoonlijker. Die zoektocht naar hoe ik dat goed kon doen, is uiteindelijk de basis geworden van alles wat ik nu met andere ouders deel."

Onze Visie

Wij geloven dat de scheiding niet het verhaal hoeft te worden van de jeugd van jouw kinderen.

Jij wordt dat verhaal. De ouder die kalm blijft als het moeilijk wordt.
Die echt aanwezig is, ook na een lange dag.
Die zijn of haar eigen leven weer oppakt en daar opnieuw van geniet.

Dat klinkt misschien ver weg als je nu moe en overvraagd op de bank zit.
Maar wij zien het keer op keer gebeuren bij de ouders die met ons aan de slag gaan.
Niet omdat ze ineens andere mensen worden, maar omdat ze handvatten krijgen die wél bij hún situatie passen.

We kijken ernaar uit je te leren kennen.

Liefs,

Sebastiaan & Eva